Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2019
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2550 kcal
|
Tłusz: 112,44g | Białk: 105,59g | Węglo: 267,86g.
Śniadanie: Tukano Uva Sultanina, Fattoria Buon Amore Fiocchi d'avena, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Happy Harvest Mix Colazione. Lunch: Noci, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Merivio Stracchino senza Lattosio, Grana Padano Scaglie di Grana , Olive Nere. Obiad: Sorbetto al Limone, Conad Sapori e Dintorni Salsiccia Curva Piccante, Pomilia Pomodorino Giallo, Barilla Salsa Pronta Peperoncino di Calabria, Ki Base per Pizza Integrale. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|