Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2019
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 53,33g | Białk: 91,89g | Węglo: 132,95g.
Śniadanie: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Творожный овсяноблин 25/100, Мёд, Сахар, Чай. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пятерочка Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной. Obiad: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сарафаново Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры. Przekąski/Inne: Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Окей Виноград Черный . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|