Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2019
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1788 kcal
|
Tłusz: 60,97g | Białk: 98,88g | Węglo: 216,38g.
Śniadanie: Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Good Morning Гранола Фрукты, Банан. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Чечевица Вареная. Obiad: Хлеб Черный, Холодец. Przekąski/Inne: Киевхлеб Булочка с Вишней, Roshen Шоколад 78%, Сахарная Пудра, Клубника (Несладкая, Замороженная), Молокія Йогурт 1.6%, Желатин Пищевой. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katerina89g
|