Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2019
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2356 kcal
|
Tłusz: 95,24g | Białk: 129,24g | Węglo: 263,64g.
Śniadanie: Мёд, Кофе, Льняное Масло, Овсяные Отруби, Брусника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Фундук Фундук, Storck Toffifee , Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Верный Мини Багет с Чесночной Начинкой, Уха из Семги. Obiad: Манго, Мёд, Простоквашино Творог 2%, Valio Йогурт Натуральный 0,4%. więcej...
|
Traci 15,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|