Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2019
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1229 kcal
|
Tłusz: 37,21g | Białk: 81,20g | Węglo: 151,26g.
Śniadanie: ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Landers Сыр Легкий 30%. Lunch: Перекресток Форель Слабосоленая, Prisma Томат Розовый, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой, Приготовленный Лук, Рис Отварной, Квашеная Капуста. Obiad: Теремок Гороховый Суп Постный. Przekąski/Inne: Простоквашино Кефир 1%, Овсяное Печенье (с Изюмом). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rather_nice
|