Dziennik MrGoodnight, 06 mar 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2013
92,8 kg Do tej pory straciłeś: 7,0 kg.    Wciąż do stracenia: 2,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 marca 2013:
1279 kcal Tłusz: 54,96g | Białk: 41,08g | Węglo: 149,43g.   Śniadanie: Nice Biscuits, Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. Lunch: Ripple, Fat Free Yoghurt Drink, Emmental Slices, Wholemeal Pitta Bread, Houmous. Obiad: Wholemeal Bread, Butter (Salted) . Przekąski/Inne: Dairy Milk, Milk Chocolate Digestive. więcej...
2261 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.