|
.
|
101,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 38,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1832 kcal
|
Tłusz: 130,62g | Białk: 68,31g | Węglo: 95,06g.
Śniadanie: Hershey's Карамельный Сироп, Ряба Майонез Провансаль, Авокадо Авокадо, Тыква, Икра Лососевая, Яйцо, Сливочное Масло, Кофе, Молоко, Батон Нарезной. Lunch: Hershey's Карамельный Сироп, Valio Сметана 42%, Творог, Сливочное Масло, Медовый Дом Паштет из Печени Индейки, Батон Нарезной, Индолина Шея Индейки, Суп Овощной. Obiad: Faberlic Кисель Яблочный, Оливье с Курицей, Творог, Valio Сметана 42%, Hershey's Карамельный Сироп. więcej...
|
|
3426 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 30 minut, Prace Domowe - 30 minut, Czytanie - 6 godziny, Gotowanie - 30 minut, Mycie Naczyń - 20 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 10 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|