Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2019
|
47,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 57,49g | Białk: 119,22g | Węglo: 106,22g.
Śniadanie: L'Angelica Buonissima Fondente , L'Angelica Buonissima Nocciola Gold, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Latteria Yogurt Magro Bianco, Tsunami Nutrition Preparato Pancake, Baule Volante Farina di Cocco , Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati , Alesto Pistacchi non Salati, Albume d'uovo. Lunch: Tsunami Nutrition Burro di Arachidi, Latte (Latte Intero), Harvest Basket Instant Mashed Potato with Nutmeg, Uovo, Funghi Champignon. Obiad: Petto di Pollo, Carne, Land Latte Intero, Harvest Basket Instant Mashed Potato with Nutmeg. Przekąski/Inne: Promeal Zone 40-30-30. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|