Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2019
|
46,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1634 kcal
|
Tłusz: 45,76g | Białk: 107,87g | Węglo: 189,63g.
Śniadanie: L'Angelica Buonissima Nocciola Gold, Baule Volante Farina di Cocco , Latteria Yogurt Magro Bianco, Tsunami Nutrition Farina di Avena al Burro di Arachidi e Cioccolato Bianco, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Selex Granella di Nocciole , Albume d'uovo. Lunch: Pomodori Ciliegini, Tsunami Nutrition Burro di Arachidi, Melinda Mela Golden, Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Basmati Rice. Obiad: Riso Basmati (Cotto), Calvé Maionese, Land Fiocchi di Latte. Przekąski/Inne: Promeal Zone 40-30-30. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|