Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2019
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1615 kcal
|
Tłusz: 71,66g | Białk: 46,81g | Węglo: 195,46g.
Śniadanie: Rukola, Bułka z Ziarnami, Turek Camembert Aksamitny. Lunch: Lovilio Mozzarella, Sos Pomidorowy, Tiradell Makaron Orkiszowy. Obiad: Chipsy Ziemniaczane (Solone), Masło, Rogal Maślany. Przekąski/Inne: Mandarynka, Mandarynka, Sernik, Kinder Pingui Malina. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|