Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2019
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
973 kcal
|
Tłusz: 43,78g | Białk: 53,62g | Węglo: 93,33g.
Śniadanie: Healthy Food Маффин Цельнозерновой с Черникой, Овсяная Каша на Молоке, Капучино. Lunch: Брокколи Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Борщ с Говядиной. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helenananana
|