Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2019
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1788 kcal
|
Tłusz: 41,32g | Białk: 108,46g | Węglo: 248,26g.
Śniadanie: Mymuesli Porridge Deborah, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Carrefour Yaourt Nature, Kiwi. Lunch: Marque Repère Parmesan , Happy Bio Sarrasin, St Môret Ligne & Plaisir, Bjorg Galettes Protéines Maïs Lentilles, Tomates, Clémentines, Monoprix Anneaux d'encornet, Suzi Wan Sauce à Cuisiner Aigre Douce, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Champignons. Obiad: Le Gaulois Escalope de Dinde, Oignons Rouges, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Chou-Fleur, Brocoli, Liebig Soupe Poule au Pot Vermicelles, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Pomme. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|