Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2019
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1610 kcal
|
Tłusz: 69,02g | Białk: 75,14g | Węglo: 169,86g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Магнит Авокадо, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой), Вареники с Картошкой. Obiad: Жареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Przekąski/Inne: Магнит Морковь Свежая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Фрутоняня Пюре из Яблок, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Сырники. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|