Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2019
|
99,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
703 kcal
|
Tłusz: 24,50g | Białk: 64,36g | Węglo: 55,80g.
Śniadanie: Performance Nutrition Performance Bar Chocolate, Max Titanium Whey Blend , Ovo Cozido, Batata Doce. więcej...
|
|
2443 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 40 minut, Google Fit - 23 godziny i 20 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|