Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2019
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1852 kcal
|
Tłusz: 43,34g | Białk: 177,70g | Węglo: 181,72g.
Śniadanie: Льняная Каша, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб Бородинский, Молоко, Овсяная Крупа. Lunch: Морковь, Dr. Naturi Макароны 4 Злака, Сосиски куриные. Obiad: Красная Фасоль (Консервированная), Морской Язык. Przekąski/Inne: Простоквашино Творог 2%, Кефир 1%. więcej...
|
Traci 8,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|