Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2019
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1680 kcal
|
Tłusz: 65,67g | Białk: 94,14g | Węglo: 175,46g.
Śniadanie: Cheese Lovers Сыр с Оливками и Томатами, Чай, Ремит Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Lunch: Оливковое Масло, Мясновъ Рулетик Свиной с Ветчиной и Сыром, Barilla Макароны Отварные. Obiad: Мясновъ Жаркое из Филе Окорока Говядины с Черносливом, Barilla Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Сладкий Орешек Марсианка Асти, Мерси Шоколад, Ирис Ирис Крепыш. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|