Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2019
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1292 kcal
|
Tłusz: 53,44g | Białk: 72,11g | Węglo: 121,46g.
Śniadanie: Beef (Lean and Fat Eaten), Quail Egg, Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked), Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Beef Meatballs. Lunch: Unsweetened Iced Tea, Honey Garlic Chicken, Nasi Putih. Obiad: Hoka Hoka Bento Spicy Chicken, Siomay. Przekąski/Inne: Good Day Kopi. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|