Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2019
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 29,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2101 kcal
|
Tłusz: 80,64g | Białk: 160,57g | Węglo: 201,20g.
Śniadanie: Коровкино Сыр Российский, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Чудо Печь Ломоть Бирюсинка, Яйцо Куриное. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Сальников Пельмени Мини Отварные, Вермишелевый Суп, Азбука Вкуса Говядина Отварная. Obiad: Алтайские Закрома Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Картофель Отварной, Бабаевский Шоколад Горький, Сальников Пельмени Мини Отварные , Добрянка Кисель Облепиховый , Запеченная или Жареная Камбала. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Горький, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Замок Творог 5%, Лакт Творог 2%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|