Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2019
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1778 kcal
|
Tłusz: 49,97g | Białk: 67,33g | Węglo: 269,16g.
Śniadanie: Миллениум Черный Шоколад 80%, Мармелад, Помидоры, Кофе, Жако Зефир Бело-Розовый, Томатная Паста, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное" , Ферма Сыр Сулугуни , Рома Лаваш Пикантный. Lunch: Чай, Том Ям. Obiad: Roshen Fudgenta, Яблоко Голден, Курага, Галичина Йогурт Чорниця-Злаки . Przekąski/Inne: Herbalife Протеиновый Батончик, Чипсы из Лаваша, Kinder Pingui, Jaffa Смузи Tropic Energy, Nescafe Американо с Молоком. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|