Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2019
|
119,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1117 kcal
|
Tłusz: 49,14g | Białk: 75,73g | Węglo: 86,72g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Брынза, Курага, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Иван-Поле Кокосовый Кекс в Кружке, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Суп с Фрикадельками. Obiad: Печеночные Котлеты, Разносол Капуста Маринованная. Przekąski/Inne: Арахис, Апельсиновый Джем, Чай, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
|
|