Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2019
|
92,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2333 kcal
|
Tłusz: 115,03g | Białk: 99,57g | Węglo: 217,73g.
Śniadanie: Halls Леденцы, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тёма Цыплёнок с Кроликом, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе, Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб. Lunch: Ашан Горошек Зелёный, Шампиньоны, Суп Харчо, Окей Рулет из Лаваша с Овощами и Сыром, Язык Говяжий Отварной, Рис Вареный, Суп Харчо. Obiad: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тёма Индейка, Творожное Печенье. Przekąski/Inne: Охотный Ряд Колбаса Сырокопченая Итальянская, Помидоры, Квашеная Капуста, Киви. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|