Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2019
|
33 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
570 kcal
|
Tłusz: 11,54g | Białk: 25,05g | Węglo: 89,78g.
Śniadanie: Ржаные Лепешки с Изюмом, Знак Качества Бычки в Томатном Соусе, Националь Рис Краснодарский. Lunch: Ржаные Лепешки с Изюмом, Bonduelle Томаты Черри Маринованные, Приготовленная Квашеная Капуста, Овощная Семейка Икра из Кабачков, Макфа Гречка. Obiad: Дикси Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. więcej...
|
|
884 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi stratievskayamaria
|