Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2019
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 26,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1878 kcal
|
Tłusz: 74,89g | Białk: 86,27g | Węglo: 219,44g.
Śniadanie: Изюм (без Косточек), Форель Слабосоленая, Хлеб Зерновой, Каша Пшенная на Молоке, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Хлеб Зерновой, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Перекресток Салат Кальмаровый, Кофе (Растворимое). Obiad: ВкусВилл Блины с Мясом, Чай. Przekąski/Inne: ВкусВилл Сэндвич Ролл «Цезарь», Теремок Морс Клюквенный, Хурма. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi creskina2010
|