Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2019
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1510 kcal
|
Tłusz: 48,67g | Białk: 107,01g | Węglo: 164,54g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны, Победа Шоколад Горький 72%, Мёд, Земляника, Овсяные Отруби, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Льняное Масло, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сахарный Песок, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Варенье, Росттофу Тофу, Лук, Приготовленная Морковь, Картошка Вареная, Форель. Obiad: Победа Шоколад Горький 72%, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Яблоко, Кукуруза Вареная, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|