Dziennik sakurakaory, 24 gru 19

вчерашний вес вечерний, сегодня отек до 49,9 😁
49,3 kg Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.    Wciąż do stracenia: 1,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 grudnia 2019:
502 kcal Tłusz: 9,97g | Białk: 13,73g | Węglo: 88,48g.   Śniadanie: Леовит Кисель Желудочный Нейтральный. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Лито Отруби Пшеничные, Ого Отруби Ржаные, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Przekąski/Inne: Campina Сливки Порционные, Фруто Няня Кашка 5 Злаков с Грушей и Бананом. więcej...
1312 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   

Komentarze 
Блииинаааа, как же я хочу, чтобы на мне работала теория термодинамики 🤣 ан нет, скорей всего я себе за последние недели просадила щитовидку, надо тихо и спокойно выходить на рекавери, а вот хренушки.... Я своим уже вес не говорю. Хотя муж говорит, еще пару кг и норм. А я остановлюсь через пару кг? А щитовидка не сдохнет?...  
24 gru 19 przez użytkownika: sakurakaory

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sakurakaory


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.