Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jale64
Dziennik
24 gru 19
Dziennik Jale64, 24 gru 19
Profil Jale64
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2019
78,6 kg
Do tej pory straciłeś:
6,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
14,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 grudnia 2019:
791 kcal
Tłusz: 43,77g | Białk: 38,58g | Węglo: 57,01g.
Śniadanie:
Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir.
Lunch:
Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Przekąski/Inne:
Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, Tam Yağlı Süt.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
17 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Eh hiç yoktan iyidir
24 gru 19 przez użytkownika:
Jale64
Mrhblar bence fena degil böyle böyle giderr
24 gru 19 przez użytkownika:
Baris Barcin
Kaçırmaz istikrarlı olursam doğru
24 gru 19 przez użytkownika:
Jale64
Olur olur gönlünü ferah tut salma kendini olur hepsi
24 gru 19 przez użytkownika:
Baris Barcin
Tebrikler 🤗
24 gru 19 przez użytkownika:
nerimesaridagg
👍
24 gru 19 przez użytkownika:
Jale64
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jale64
Zobacz Pełną Historię