Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2019
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1308 kcal
|
Tłusz: 39,60g | Białk: 83,16g | Węglo: 162,23g.
Śniadanie: Tempe Goreng, Pepaya. Lunch: Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Tempe Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Merah, Pempek Lenjer, Cahkwe. Przekąski/Inne: Salak. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi justzirconia
|