Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2019
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 87,89g | Białk: 68,84g | Węglo: 53,75g.
Śniadanie: Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Жирные Сливки, Цикорий с Молоком. Lunch: Русское Море Сёмга Малосоленая, Цикорий с Молоком, Мандарины, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Троекурово Куринная Грудка, Грецкие Орехи, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький Элитный Экстра 95%, Простая Еда Суп Пюре из Шампиньонов. Obiad: SPAR Корейка Свиная Запечённая. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi людмилочкаВ
|