Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2019
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
712 kcal
|
Tłusz: 26,51g | Białk: 52,89g | Węglo: 64,57g.
Obiad: Fried Egg, Indonesian Sambal Fried Potato, Cooked Green String Beans (from Fresh), Dada Ayam Fillet Panggang, Tempe Orek, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Papaya. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|