Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2019
|
47 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3081 kcal
|
Tłusz: 132,66g | Białk: 158,53g | Węglo: 297,04g.
Śniadanie: Маракуйя, Киви, Мандарины, Банан, Сливы. Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленый Чай, Мёд, Миндаль, Маракуйя, Банан. Obiad: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Вино Красное Сухое, Натуральный Сыр, Картофель Отварной, БКК Пирожные Бисквитно Кремовые , Тушеная Оленина. Przekąski/Inne: Вода с Лимоном, Сливы. więcej...
|
|
1195 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 1 minuta, Wchodzenie po Schodach - 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 49 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 고양이 meow meow
|