Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2013
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2511 kcal
|
Tłusz: 122,23g | Białk: 88,26g | Węglo: 330,14g.
Śniadanie: Tomato Ketchup, 80 Calories & Delightful Wheat Hot Dog Buns, Hardwood Smoked Turkey Franks, 25% Less Sugar Chocolate Powder, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) . Lunch: Tomatoes, All Natural Multigrain 100% Whole Grain bread, Honey Mustard, Miracle Whip Light, Spinach, Brown Mushrooms (Crimini Italian), Avocados, Chicken Breast, 40% Reduced Fat Potato Chips, Symphony Creamy Milk Chocolate, Milk Chocolate Bar with Almonds (Giant). Obiad: Kahlua Cocoa Coffee Cheesecake (10"), Crispy Chicken Sandwich, Sweet Potato Fries, Bread and Butter. Przekąski/Inne: Milk Chocolate Bar with Almonds (Giant). więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|