Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2019
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 81,10g | Białk: 44,13g | Węglo: 171,04g.
Śniadanie: Yumurta Omleti, Krem Peyniri, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek. Lunch: Dost Ayran, Peynirli Börek, Etli Türlü, Knorr Alaca Corbasi. Przekąski/Inne: Çikolatalı Kurabiyeler (Tereyağlı), Eti Sütlü Çikolata, Kabak Tatlısı. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi busranur.kocak
|