Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2019
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 51,12g | Białk: 99,02g | Węglo: 135,93g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Активия Натуральный Йогурт, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Natrol Omega-3 Fish Oil. Lunch: Вареное Яйцо, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Магнит Банан, Green Ray Молодой Горошек Нежный, Гречка Отварная, Помидоры. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Green Ray Молодой Горошек Нежный, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Natrol Omega-3 Fish Oil, Творог (Обезжиренный), Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Татьяна Дер
|