Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2019
|
44,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 42,40g | Białk: 23,92g | Węglo: 197,98g.
Śniadanie: Sunpride Banana, Anlene Actifit Vanila. Lunch: Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch, Ubi Jalar (Manis). Obiad: Gula Pasir, Stroberi, Tomat Merah, Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , Mayones, Bawang Bombay Dimasak, Jagung Rebus, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Przekąski/Inne: Lumpia Udang, Gery Saluut Malkist (Matcha). więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cinthiamerytaap
|