Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2019
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 27,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
617 kcal
|
Tłusz: 20,60g | Białk: 30,09g | Węglo: 78,50g.
Śniadanie: Каждый День Курага , Дары Природы Чернослив без Косточек, Геркулес Монастырский, Льняные Семена, Миндаль. Lunch: Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Щедрые Хлебец Ржаной. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|