Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2019
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1176 kcal
|
Tłusz: 57,11g | Białk: 71,86g | Węglo: 94,89g.
Śniadanie: Хлеб Дарницкий, Сыр Маасдам, Сметана , ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом. Lunch: Сладкий Красный Перец, Сыр Бри, Хлеб Дарницкий, Суп-Пюре из Тыквы. Obiad: Ikea Брусничный Джем, Творог 5%, Пиканта Овощи Обжаренные с Рисом, Запеченная или Жареная Форель. Przekąski/Inne: Активия Йогурт Питьевой, Апельсин, Крупская Шоколад Особый. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|