Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2019
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1306 kcal
|
Tłusz: 55,31g | Białk: 94,95g | Węglo: 107,42g.
Śniadanie: Аджика, Кофе, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Морковь по-Корейски, Рис Вареный, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка, Пиканта Аджика Домашняя. Obiad: Лента Салат Крабовый. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творожок Нежный, Prime Kraft Протеиновое Печенье. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|