Dziennik darina20182, 25 gru 19

вчера был первый водный день, прошел легко, хочу ввести его 1р в неделю на постоянной основе.

66,9 kg Do tej pory straciłeś: 6 kg.    Wciąż do stracenia: 2,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1478 kcal

Tłusz: 69,69g | Białk: 61,85g | Węglo: 138,90g.   Śniadanie: Зеленые Оливки,  Сырники домашние, Станем Друзьями Авокадо , Лаваш Тонкий, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, La Pina Арахисовая Паста, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Santo Stefano Шампанское, Fazer Конфеты Liqueur Fills Mixers, Сахар, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Русское Море Форель Подкопченная, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный. Obiad: Яйцо, Оливковое Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Боровский Сыр Сыр Чечил Копченый, Макфа Вермишель Отварная. Przekąski/Inne: Eco Botanica Карамель с Экстрактом Облепихи, Мёдом и Витаминами . więcej...