Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2019
|
112,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 42,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1681 kcal
|
Tłusz: 70,44g | Białk: 100,97g | Węglo: 169,82g.
Śniadanie: Красное Яблоко, Золотой Век Козинак Соняшниковий, Славия Сыр Грация 20%, Жареное Яйцо, Колбаса Домашняя, Ржаной Хлеб, Печенье Мария. Lunch: Колбаса Домашняя, Печень Говяжья Жареная, Редька, Мясо Индейки, Чечевица Вареная. Obiad: Мёд, ГМЗ Сметана 10%, Яготинский Творог 5%. Przekąski/Inne: Яйцо, Какао, Банан, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|