Dziennik aburcuburcuuuu, 25 gru 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2019
62 kg Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.    Wciąż do stracenia: 7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 grudnia 2019:
1192 kcal Tłusz: 75,19g | Białk: 37,60g | Węglo: 74,39g.   Śniadanie: Menemen. Lunch: Yoğurtlu Ispanak, Zeytinyağlı Brokoli. Obiad: Rakı. Przekąski/Inne: Simbat Kabak Çekirdeği, Eti Sütlü Çikolata, Milka Sütlü Çikolata. więcej...
1510 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi aburcuburcuuuu


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.