Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2019
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
980 kcal
|
Tłusz: 69,44g | Białk: 75,30g | Węglo: 11,10g.
Obiad: Valbontà Provola Dolce , Zucchine, Finocchio Crudo, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Przekąski/Inne: Pascoli Italiani Mascarpone, Adamo Farina di Mandorle, Sarchio Semi di Lino Dorato, Aziende Campobasso Farina di Mandorle, Hero Marmellata Light Fragole, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Burro, Uovo. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|