|
食べ過ぎ。反省( ・∇・)
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1718 kcal
|
Tłusz: 43,72g | Białk: 63,06g | Węglo: 289,83g.
Śniadanie: 野菜炒め, ご飯, 野菜スープ, 紀文 無調整豆乳, サラダ, グリーンスムージー. Lunch: 野菜スープ, サラダ, 手作り弁当. Obiad: サラダ, グリーンスムージー, ナチュラルローソン パリパリ食感の枝豆チップス. Przekąski/Inne: 食パン. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|