Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2019
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1242 kcal
|
Tłusz: 91,41g | Białk: 75,80g | Węglo: 22,34g.
Śniadanie: Greenfield Зеленый Чай, Баранина, Яичница. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Скумбрия Запеченная, Окей Капуста по-Корейски с Шафраном. Obiad: Мойва Жареная. Przekąski/Inne: Авокадо Авокадо. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|