Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2019
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1118 kcal
|
Tłusz: 50,53g | Białk: 80,33g | Węglo: 88,41g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Сыр Бри, Коломенское Батон Нарезной, Сгущенка, Творог 5%. Lunch: Сыр Маасдам, Хлеб Черный, Грудка Индейки, Салат Овощной с Маслом. Obiad: Приготовленный Лук, Болгарский Перец, Морковь, Форель на Пару. Przekąski/Inne: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Активия Йогурт. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|