Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2019
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1895 kcal
|
Tłusz: 76,32g | Białk: 137,60g | Węglo: 169,93g.
Śniadanie: Яйцо (Целое), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Просто Здорово Арахисовая Паста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Греча Ядрица. Obiad: Sheridan's Ликер, Курага, Пискаревский Творог 5%. Przekąski/Inne: Оливковое Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Киноа , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|