Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2019
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 81,45g | Białk: 71,68g | Węglo: 138,47g.
Śniadanie: Landers Сыр Легкий 30%, Яйцо, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Домик в деревне Кефир 3,2%, Чай с Лимоном, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Красный Октябрь Конфета Каракум. Lunch: RED Шоколад Молочный с Ореховой Начинкой, Милти Бифштекс из Говядины с Овощами Гриль. Obiad: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Чеснок, Плов с Курицей. Przekąski/Inne: Магнит Апельсин. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|