Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2019
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1761 kcal
|
Tłusz: 80,51g | Białk: 98,36g | Węglo: 158,69g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Саянский Бройлер Карпаччо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Roshen Торт Киевский, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Кофе (из Молотых Зерен). Obiad: Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Салат из Капусты, Минтай Жареный. Przekąski/Inne: Пятерочка Банан, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nataliya_1973
|