Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2019
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1259 kcal
|
Tłusz: 52,43g | Białk: 86,61g | Węglo: 114,32g.
Śniadanie: Сарделька, Савушкин Молоко 1,5%, Гречневая Каша с Молоком, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Яйцо. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Водар, Сметана , Щи с Курицей. Obiad: Сметана , Капуста Тушеная с Мясом. Przekąski/Inne: Клубника, Савушкин Молоко 1,5%, Творог 5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Люда2019стройнею
|