Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2019
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1775 kcal
|
Tłusz: 75,55g | Białk: 94,72g | Węglo: 85,76g.
Śniadanie: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Кофе с Молоком. Lunch: Котлеты из Индейки, Жульен с Курицей и Грибами. Obiad: ВкусВилл Салат Свекла с Сыром Фета, Сыр Гауда, Шато Тамань Вино Белое Полусухое, Сапсан Куриная Грудка с Овощами Гриль . Przekąski/Inne: Юкон Групп Заливное из Говядины, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|