Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2010
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1638 kcal
|
Tłusz: 56,25g | Białk: 62,98g | Węglo: 232,62g.
Śniadanie: blueberries, skim milk, nature's path flax plus. Lunch: blueberries, organic vanilla yogurt, flax granola, Almond butter, whole wheat bread. Obiad: Cheesecake, olive oil, White Rice (Short-Grain), Beef and Pork Meatballs, kaiser bun. Przekąski/Inne: blueberries, skim milk, flax cereal. więcej...
|
|
1870 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GoCanucks10
|